PSYCHOTHÉRAPIE INDIVIDUELLE ADULTE / ADOLESCENTS

Ma pratique est basée avant tout sur l'écoute et le dialogue, l'accompagnement vers une prise de conscience de vos propres fonctionnements pour mieux les accepter ou les débloquer, pour autant, parfois cette connaissance de soi et prise de conscience ne suffisent pas toujours pour dépasser certains blocages émotionnels traumatiques. Je propose alors un accompagnement qui s'appuie sur d'autres outils comme l'EMDR, l'hypnose, la pleine conscience... qui ont montrés leur efficacité dans nombre de situations.

Après une première séance où nous définirons ensemble vos besoins et vos objectifs, je vous proposerais différentes approches d'accompagnement adaptées à votre situation singulière. 
Les séances durent de 30 à 45min et vous choisirez la fréquence des rendez-vous. 
Un accompagnement thérapeutique peut durer de quelques séances à plusieurs mois.